![[책소개] 8주간의 기적 근육의 부활 by 조명기](https://search1.kakaocdn.net/thumb/R120x174.q85/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Flbook%2Fimage%2F1480564%3Ftimestamp%3D20230214044641)
Summary
1. 글쓴이 : 조명기
2. 출판사 : 청림라이프
3. 책소개 : “남자의 숨은 힘과 근육이 폭발한다” 술, 야식, 불규칙한 생활에 찌든 남자들의 몸을 명품근육으로 바꾼 화제의 ‘8주간의 기적’ 운동법! 개그맨 김재우, 양상국, 정태호, 오지헌 등 수많은 연예인들의 몸을 명품근육으로 바꾼 스타 트레이너, 조명기의 ‘8주간의 기적’ 운동법을 책으로 만난다. 연예인 수강생들이 SNS에 ‘운동 전&후 사진’을 올리기 시작한 이후부터 언론의 뜨거운 관심을 받고 있는 화제의 운동법이다. 직업상 바쁘고 불규칙한 생활 때문...[더보기]
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